府中自立支援ネットワークわの会
障害者や高齢者、子どもなど社会的支援が必要な人が豊かに生きるためのさまざまな活動や、それを支援する人たちの輪を作り、広げています。公益財団法人東京都福祉保健財団の補助を受けています
2024年11月15日金曜日
2024年11月5日火曜日
修景池の蓮を見る会~府中憩いの森~7月18日(木)
小散歩としては珍しく午前10時30分の集合。蓮の花は朝の方が咲いているし咲くときの音が聞けるかもの期待を持って出かけましたが蓮の花の最盛期は少しすぎていたようです。残念でしたが 涼しげな池の噴水が見られました。噴水と蓮と鯉と亀と鴨、見るもの一杯の観蓮会でした。
この日はシルバーカーを使用する会員さんが二名いらして二人を囲んでの即席品評会となりました。「ブレーキは?」「重さは?」「折りたためるの?」と質問も沢山でました。
今日始めて外で使ったという小川さんの感想は「歩く時も楽だし、疲れたれ椅子としても使えるので一休みできてとても良いわ」でした。この後は大東京卸売りセンターに移動してランチタイムです。何回も参加されているので皆さん「今日は〇〇を食べるわ」とテキパキと選ばれていました。写真でお見せします。美味しそうですね!
あじさい祭り~府中郷土の森~6月20日(木)
前日のTVで取り上げられたこともあってか正門の券売機の前は列をなすほどの大盛況。ハケの茶屋も臨時の椅子とテーブルが並びここも大賑わい。小散歩チームは人混みを避けて池から「ふるさと体験館」のコースを行く事にしました。
道の両側から覆いかぶさるように咲く紫陽花をよけるように歩いて木道を進み長屋門をくぐると静かな雰囲気の古民家が表れます。昔の農機具や懐かしい家庭用品などが並んでいます。庭には輪投げコーナーもあり皆さん挑戦しましたが意外と難しい。帰路「アナベル小路」に立ち寄りました。白い花がずらりと並び咲く様子は見ごたえがありました。
春薔薇フェアー~神代植物公園~5月30日(木)
この日は春の薔薇が満開の神代植物公園に出かけました。一昨年の10月に秋薔薇を観に来て以来です。その時に会員さんが作って来て下さった「おにぎり」や「卵焼き」が美味しくて、今回は事務局スタッフが「おにぎり弁当」を作りました。そして昨年の昭和記念公園コスモス散歩でも登場した「手作りおはぎ」が今回も登場です。
暑いくらいの天気となりましたが、皆さん薔薇を鑑賞されながら元気に散歩。大温室に入られた方は「暑いー」と直ぐに出てこられる方、じっくりと隅々まで鑑賞される方と様々でした。更に元気な方は「あのアーチの方もみてくるわ」と遠征されたり、「此処に来たらこれよね」と薄いピンクの薔薇ソフトをお買い上げの会員さんもいました。
この日は総勢17名と賑やかな小散歩となりました。
◆会員さんからの感想◆
神代植物公園ありがとうございました。緑の木々から流れる風、色彩豊かなバラ、手作り弁当。楽しかったです。スタッフも一緒に食べられればもっと良かったです。配膳で忙しそうだったので、その為にひと工夫を!例えば飲み物は各自とか。お弁当だけでも有り難いです (北澤京子)
2024年11月1日金曜日
梅干しづくりミニデイ~6月24日(月)
今回で2回目となる梅干つくりですが、今年は不作で梅の調達が大変でした。前日にほど良く熟した南高梅を見つける事が出来ました。ミニデイに集まった皆さんには一人500グラムで作って頂くことになりました。
作り方は一晩水に漬けておいた梅の水分を乾かし爪楊枝でへたを取り除きます。ジップロックに梅を入れ焼酎を振りいれます。塩を入れて良く馴染ませれば完成といたって簡単です。
Mサイズのジップロックに500グラムの梅がピッタリと入りました。塩は梅の重量の16%なので80グラムです。冷蔵庫に入れて平らに寝かせて上にお皿などの重石を乗せ梅酢があがるのを待ちます。張り切って参加された皆さんも「えっ!これでいいの?」という表情でした。梅雨が明けたら思い切り干しましょうとお話ししました。
この日のランチは“炊き込みピラフ”とワカメスープでした。家から天ぷらを作って持って来てくださった方がいて豪華ランチになりました。
ミニデイで脳トレ~5月21日(火)
暑さも増して来たので、今日のメニューは“冷し中華”です。ガラスの皿に盛られて美味しそうです。新会員の伴さん「朝でも晩の伴でーす」と一度聞いたら忘れられない自己紹介をして下さいました。
この日はスタッフ考案の脳トレゲームをする事に。1対1の対戦ゲームです。「えーできない」などと言っていた人も始まると真剣モードです。
ゲームで盛り上がったら冷たい珈琲ゼリーでお茶タイムしながらの「しりとり」です。2回「ン」となった会員さんは「×ゲーム」と周りからの声に応えて「ミカンの花」を熱唱でした。最後は定番のトランプ「ばばぬき」カードを取ったり取られたりの皆さんの表情や仕草にお互いの笑い声が絶えません。「ばばぬき」楽しいですね。
2024年8月23日金曜日
押し花の会~5月18日(土)
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ハートtoハートコンサート わの会コーラスは、12月10日(土)バルトホールでトップバッターとして「ピクニック」「よろこびの歌」「サンタクロースがやってくる」3曲を村口先生のキーボード、志鎌さんのギター伴奏あわせて15名で合唱しました。 「よろこびの歌」では第1コーラスをドイ...
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毎月2回第2と第4火曜日に昼ご飯のお弁当を作り配達しています。コロナで外出もままならないという一人暮らしの会員の皆様に「せめてお昼にお弁当を届けましょう」の声をきっかけにしてボランテイアの皆さんが昨年の3月から始めて約1年がたちました。 35年栄養士として働いた方、障害...
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この日の献立は具だくさんの焼きそばと海鮮お好み焼き、トマトのマリネ風サラダ、かぶの葉の胡麻和え、かぶの葉と豆腐・油揚げの味噌汁。 皆さんの食欲について行くのにホットプレートも大活躍です。フライパンも駆使して焼きました。お腹も落ち着くと歓談タイム、今日初めて顔を合わせたとい...