2026年8月7日金曜日
絵を描く会座談会～３月２１日（土）
💗 絵を描くとは…心を自由にするアート
子どもの頃、学校の先生に「絵が下手」と言われて苦手意識を持った生徒さんがいます。彼女の描き方を見ると、全体のバランスではなく左端から少しずつ描く癖がありました。そこで「まずは全体のバランスから捉えてみよう」とコツを伝えたところ、見違えるほど素晴らしい絵が描けるようになったのです！
一見きれいに見えても、どこか縮こまっている絵もあります。大切なのは、きれいに描くことではなく、「心を自由にして個性を表現すること」。それだけで、絵はもっと楽しくなります。絵には、わずかな時間で自分を表現したり、見返した時に当時の思いや季節感をよみがえらせたりする力があります。誰かの評価のためではなく、自分の心を開放するために描いてほしいと思っています。（竹田先生より）
😉生徒の皆さんに聞きました！！
💜入会したきっかけは？
〇理事長夫妻とは夫を通して縁があり、わの会を知り、絵手紙※ならやってみようかなと思い始めました。（Ｎさん）
〇わの会でヘルパーをしています。ママ友が絵を描く会に興味を持ったので一緒に始めました。（Ｂさん）
〇手習いをしたいと日本画を習い始めたのですが、合わないと思っていたところ、わの会の絵手紙※されている友達のIさんにさそわれました。（Sさん）※以前は絵手紙教室でしたが、竹田先生になって絵を描く会となりました。
〇絵はずっと好きで教室に通っていたこともあった。ママ友（あいあいのヘルパー）から、絵を描く会が月１回と聞き、気晴らしでできそうと思って始めました。（Ａさん）
💙教室を続けるわけは？
〇仕事とは違い、絵だけのことを考えて描けるのが心がすっきりして良い。月1回もちょうどいい。先生から、大きく描いてみたらと言われやってみたら好評だった。年季・・続けていくと何かにたどりつけるなと思います。（Aさん）
〇先生は絵具の塗り方、構図も提案してくださり、自分の発想にはない世界が出来上がります。それらの絵を自宅に飾っていますが訪問いた方々はみな褒めてくださいます。他のみなさんの絵を見ることも楽しい。こういうところ真似したいなとかなり刺激をうけています。（Nさん）
〇先生が一人ひとりをよく見ていて、それぞれの絵に先生自身がとてもうれしそうにアドバイスや「ちょっと」と言ってご自身で描き出したりするのが見ていてこちらもうれしくなります。（スタッフFさん）
〇家で描くのは時間がとれないし、絵に集中できないから、ここにきて絵が描けるのがいいです。（Sさん）
💚心身健康の秘訣は？
〇週２回、５曲定番の歌を歌いながらの４５分散歩。（先生）
〇近くのちょっと風景のいいところをサイクリング。五感を刺激してくれ気分すっきり！(Aさん）
〇特にあるかな～？3か月1回のブリザードは10年続いています。（Sさん）
〇週１回、友達と卓球してます！（Nさん）
〇ダンス。最近ランニングを初めました❤（Bさん）
〇釣り！週１回、絶景とコーヒーを一杯飲む。これが最高❤（スタッフFさん）
桜まつり～３月２８日・２９日
2026年6月16日火曜日
楽しく歌う会って何？ 毎月第２．４金曜日
寒さも和らいだとはいえ朝の冷え込みはまだまだ続く今日この頃ですが、そんな時に♪北風ふき抜く～寒い～朝も～心ひとつで暖かくなる～♪（寒い朝：作詞佐伯孝夫 作曲：吉田正 歌：吉永小百合 映画：赤い蕾と白い花の主題歌）の歌声が聞こえてくれば懐かしさに思わず口ずさまれる方も多いのではないでしょうか？
2月13日の「楽しく歌う会」ではこの歌をリクエストされた会員さんが当時の思い出を語ってくださいました。田舎から上京して慣れない場所での生活、家族と離れた淋しさ仕事の厳しさ、先輩と遊んだ浅草や上野の楽しさ等。聞いていた回りの皆さんも思わず昔の事を思い出さずにはいられないそんな雰囲気のひと時でした。「楽しく歌う会」は村口先生のリードで楽しくをモットーとした歌う会です。
語る会 介護保険語る会～２月１９日（木）
介護保険を利用するには、介護認定されるための手続きが必要で、認定調査の際には日々の生活の中で「困っていること」を本人だけでなく家族や知人などの同席の下、調査員に正確に伝えることがポイントであることを確認しあいました。殿岡さんからは、「介護保険でなくても医療保険で入浴支援を得られるのよ」など有益なお話も伺えました。日々の生活の中で「困っていること」「困るかもしれないこと」を互いに語り合うことで、「介護保険」がより身近で大切であることを再認識しました。参加者数はスタッフ含め10名でした。
府中市には11か所の地域包括支援センターがあり、社会福祉士、保健師、主任ケアマネジャーなどが中心となって、高齢者が住み慣れた地域で安心して暮らしていけるように総合的な支援を行っています。相談が必要な際は、お住まいの地域包括支援センターにお電話ください。自宅訪問による相談も可能です。
※「介護保険・高齢者福祉サービスガイドブックふくしのしおり」は、文化センター、地域包括支援センター、府中市役所で入手できます。
ミニディ 味噌づくり～２月１１日（水）
味噌づくりは皆さんが楽しみにしている事の一つで、今年もスタッフを入れて15名での取り組みでした。「前日から納豆は食べないで！」の事前連絡に、「そんなに納豆菌て強いの？」「毎日食べているから気を付けないと…」と驚きながらも準備は万端。
24時間かけて大豆を浸水させた後、3時間強やわらかく煮ながら皆さんの到着を待ちました。4人一組のグループに分かれ、力自慢や根気自慢…応援も入りおしゃべりも入りの大賑わいです。
交代で丁寧に大豆を潰し麴と塩を加え呉汁で伸ばしていきます。皆さんの「より美味しく！」を追求する姿が楽しそうでした。「初めての挑戦！」という方あり「前回はカビが生えてしまった」の失敗談あり「今年も美味しく作りたい！」と期待を寄せる声ありで、完成前から食する日が待ち遠しい様子でした。
最後は持参した容器に移し替え、種味噌(昨年のみそ)を加えて持ち帰りとなりました。それぞ
れの環境で発酵を進め、 美味しい味噌になりますように！力仕事の後のさつま芋ご飯と豚汁が空腹を満たしてくれました。
小散歩 郷土の森～１月２９日（木）
今年も蠟梅の香りを楽しみに郷土の森を訪れました。蠟梅は盛りを過ぎ、白梅・紅梅はちらほら、枝垂れは硬い蕾という感じでしたが参加の皆さんはシルバーカーを押したり杖をついたりされて30～40分歩かれました。今日は何時もの事務局持参のおやつではなくハケノ茶屋の甘味を頂こうということに（参加費の中から）
スタッフが用意したメニュー表を皆さんで覗きこんで「お汁粉！」「甘酒は無いの？」と期待感満載で茶屋にむかいます。
少し寒い日でしたが茶屋のベンチに腰掛けての甘味タイムとなりました。この後は郷土の森博物館で「多摩川に飛来する冬鳥」展をじっくりと鑑賞しました。
郷土の森の梅まつりはライトアップもあるとかすごいですね。
2026年4月9日木曜日
Kさんありがとうございました！
個展を開かれるほど、絵の上手なKさんもこの度おやめになることとなりました。Kさんのきっちりと原稿と写真をまとめられてくださったので、みんなで行こうの制作が滞りなく進むことができてよかったです。
特に、みんなで行こうの100周年記念誌が完成したのはKさんの功績も大きかった。本当にありがとうございました。
Sさん、長い間ありがとうございます！
年度の切り替えてスタッフさんの数人人事がありました。イベント力と行動力を兼ね備えたパワフルなSさん。
2020年から６年、みんなで行こう作成担当として関わりさせて頂いたこともあり、振り返ってみました。この間、新しいイベントを本当に沢山企画されていて、私自身刺激を受けて楽しいロゴをたくさん作成していました。私自身とても楽しかったのですが、きっとイベントに参加した人たちはもっと楽しかったのではないかと思いました。
Sさん！多くのみなさんを笑顔にしてくださってありがとうございます。
2026年3月17日火曜日
年忘れの会 正月飾り作り～12月25日（木）
藤のつるで作ったリースにお正月らしい飾りをつけていきます。南天の赤い実、松や樅ノ木の青々とした葉、松ぼっくり等を机に広げて制作が始まります。皆さんが次々と意匠を凝らしてリースに取り付けていく様子は何かの工房のような熱気に満ちていました。
次に出てきたのは精巧に作られた”扇子・鶴・水引細工“ 植物で飾られた中にこの人工的な物が加わると飾りは、より一層あでやかになっていきます。完成した飾りを持って「健康にすごしたい」「夫婦仲良く」「娘と旅行楽しみ」等来年の抱負を語って頂きました。
この日のランチは「炊き込みベーコンピラフと卵スープと大根サラダ」おやつはアイスクリーム。Ａ棟は19名で大入り満員となり、賑やかな年忘れの行事となりました。＊この日の材料は先日の万華鏡の講師をして頂いた佐俣さんからのご提供です。
第17回ワイワイフェルティバル～12月13日（土）～14日（日）
作品展は、プラッツ6階（会議室）にて「絵を描く会」メンバー制作の水彩画、ミニディで作ったあずま袋と万華鏡を展示しました。展示作品はそれぞれに個性が発揮されていて見学者は足をとめ作品に見入っていました。
「ハートtoハートコンサート」はバルトホール（プラッツ5階）にて、本番当日昼前に行われたリハーサルで最終確認を行い、オープニングの本番では、村口先生のキーボード、志鎌さんのギターを伴奏に日頃の練習成果を発揮し大きな声で4曲（あわてんぼうのサンタクロース、さんぽ、一円玉の旅がらす、ビリーブ）を歌いバルトホールは大きな拍手に包まれました。
小散歩 年末の街を歩く 12月10日(水)
今年を締めくくる小散歩は“わが街府中”の散策でした。初の企画で府中駅集合としましたが、皆さん自転車・電車・バスとそれぞれの交通手段で無事に合流出来ました。その後は安堵の気持ちでランチに直行です。
ミッテン9階のフードコートでお好みの食事を済ませてから、大国魂神社内のふるさと歴史館を見学しました。その後カフェチームと散策チームとに分かれることにしました。
カフェチームは、絵の展示等でお世話になっている「カフェ・コットン畑」さんで足腰を休めながらお茶とおしゃべりを楽しみました。
散策チームは府中本町駅東側の「武蔵国府跡」（下国司館と家康御殿史跡）まで足を延ばしました。貸し出しのスコープで覗くと、あら不思議！当時の建物や人々、料理までもがリアルに見えてきます。
音声での説明もあり会員さんからは「勉強になるなー」の声もあがります。この日は緑の芝生と青空が鮮やかな小春日和の穏やかな一日となり気持ちの良い時間が流れました。市内にはまだまだ見どころがありそうです。
皆さんも小散歩に参加してみませんか？
小散歩 姿見の池～11月27日（木）
初冬の一日、ネットワークわの会“小散歩会”が向かったのはＪＲ西国分寺の駅から歩いて10分ほど住宅街を抜けた所にある「姿見の池」です。こんな所に疎水が！と驚いているとその流れの先が池に続いています。木道やベンチがありご近所の方々の散歩コースになっています。
「姿見の池」のいわれは鎌倉時代にまでさかのぼるとか、宿場町として栄えていた当時遊女が朝な夕なに自らの姿を映して見ていたとかの言い伝えがあるとか・・
案内板に立ち止まり「ふむふむ・・」と読む人あり「この場所から見ると池に皆の姿が映って見えるわ！」と新発見に喜ぶ人あり 草花の名前を教えあったりスマホで検索して「数珠玉って食べられるのよ」と草花の新知識を披露する人あり小さい公園でしたが、たっぷりと時間を掛けて楽しめた小散歩でした。この後は駅の商業ビルの1階のお店に入ってコーヒーとおしゃべりを堪能して解散しました。
＊姿見の池という名前の池は長野県とか北海道とか全国にあるそうです。
チマチョゴリバザー～11月23日
今年もチマチョゴリバザーに参加しました。開店準備をしていると次々とお客さんが待ち切れない様子で足を止めて熱心に品物を覗き込んでいかれます。
「これはいくら？」スタートは１０時ですので…のスタッフの声がなかなか届かないくらいの熱気です。毎年わの会が販売する関谷農園の野菜を楽しみにくる方も多く野菜が到着するやいなや「待ってました！」と次々と売れていき
ました。バザーには会員さんがボランティアで７名お手伝いくださり、１０名の方が会場に立ち寄ってくださいました。差し入れのおにぎりもありがとうございました。
会員のみなさまから多くのバザー品の提供をいただきありがとうございました。この日の売り上げは総額４８、８２０円となりました。
2026年2月2日月曜日
運営委員会11月5日より
2025年上半期を振り返って
😒ミニドライブが良かった。ミニドライブをきっかけにバスハイクやお弁当デイボランティアに引き続き参加されている会員さんもいるので、継続して活動に参加してもらえるような働きかけを運営委員としてもやっていけたらと思います。
😓車が7月から使えなくなったことが大きな痛手だと思う。1人では外出がままならない。会員さんを引っ張り出すというのがネットの活動だと思うので。何か方法はないのでしょうか？
😐バス研修旅行で河口湖に行き楽しかった。ただ残念だったのは朝の集合時間にバスが遅れて来たことかな。
😊お弁当デイが嬉しい、心がこもったお弁当。ご飯が美味しい。箸休めの一品とか梅干が美味しい。福祉まつりは舞台にあがって歌えて嬉しかった。歌は健康になる。
😍心が明るくなる。「楽しく歌う会」は上手いヘタ関係なく楽しく歌うという会なのがとても良いと思う。参加する人を増やしたい。
😉この半年いろいろなイベントに参加したが皆さんが楽しんでいたと思う。
😰車がなくなり外に出にくくなった人への対応をどうするか？
😚福祉まつりの舞台は皆さん良かったです。歌うだけでなく発表することで歌が「仕上がる」事になり完成度も高まる。私は皆さんが歌いたい歌をとりあげているが、私のほうからもあまり知られていないけど素敵な曲を取り上げて皆さんに歌ってもらっています。嬉しいですね。
😎河口湖バスハイクで初めてコキアをゆっくり見ることが出来で良かった。それにしても外国人が多いね。
😕河口湖の駐車場の小石が歩きにくそうにしている人がいた。私も下見に行っていたので、もっと入り口近くにバスを停車させるとかを提案すれば良かったと思っている。
😀ネットワークの行事に参加することが楽しみ。昨年出来たことが今年は出来ないという事も増えてきているので、今日一日・今日一日の気持ちで過ごしている。
2026年1月30日金曜日
第45回福祉まつり 10月19日
『楽しく歌う会』の皆さんが野外ステージで合唱を披露☆★
“さんぽ”“BILIEVE”“秋”“一円玉の旅がらす”４曲を歌い上げました。大国魂神社に近い地上ブースではテント販売に参加し、香川県のさぬき米（新米コシヒカリ☆）に素敵なあずま袋と、サロンドワイヤルのチョコレート、綿菓子を販売しました。
舞台上の人数が少なかったので２倍馬力で歌いました。コーラス参加者を増やしたい…！楽しいお祭りの雰囲気が良かったです。（Ｓaさん）
知り合いの母娘が殿岡さんの用紙した推しキラキラうちわをステージに向かって振ってくれて嬉しかった！（Shiさん）
推しのキラキラうちわは自信作（高齢者の元気の良さのアピール）でしたが皆さんはどう感じていたのでしょう。推し活は良いですよ♪絶賛推奨中です☆（Tさん）
ステージが始まると観客が集って下さっていてとても良かったと思います。雨も上がってくれて良かった。晴れ女です。（Ｍ先生）
老人会で友達とお話しするけど日頃はさみしいのでわの会で歌うと気分が晴れます。歩くのがちょっと大変だけど頑張ってコーラスに参加して良かったわ☆とても楽しい♪楽しい♪（Ｆさん）
わの会としてステージで歌うのは以前にもあったので、福祉まつりで歌ってとても懐かしい気持ちになりました。都合がつけばこれからも歌う会に参加したいです。（Ｎさん）
出演したみんながしっかり、声を出していてとても良かった。伴奏もよく聞こえて本当に良かった。（Ｉさん）
3回目のステージ発表、あんまり練習できなかったけれどへたながらも楽しく歌えました♪（Ｓさん）
みなさん生き生きと、楽しく歌えて良かったと思います。（Ｆｕさん）
たこ焼きとあずま袋づくり!!! 9月18日（木）
腹ごしらえからスタートのこの日。皆さんでつつき引っくり返しながら作ったたこ焼き。縁日のようで気分が上がります。お腹が満たされた所であずま袋作りに挑戦です。
あずま袋とは？ダイソーで購入した手拭いを使い（サイズがちょうど良い）２辺を縫うだけでお手軽な袋になる、不思議且つ便利な優れものです。
「久々の針仕事！」「人生初の針仕事！」「２つ目を作りたくなる針仕事！」と色々な気持ちを乗せて無口になりながら針は進み、気づけばコンパクトな袋の出来上がり。
形になると嬉しいものですよね。皆さんの満足そうな表情がそれを物語っていました。今頃“持ち主さん”のお出掛けのお供になっているかしら？
ル・シーニュ5階で万華鏡づくり!!! 9月10日（水)
万華鏡の魅力といえば覗いた時に次々と変化する色と形の美しさです。ビーズやボタンを入れて模様をアレンジしていくのですが、入れ替えが自由自在なのでお気に入りが完成するまで何度でもやり直せるという手作りの良さが光りました。
「明るい方を見るときれいよ！」「下に向けても面白い！」「もっとビーズを入れたら？」「あらステキね！」と交換しては万華鏡をクルクル回しながら覗き込み、二度と同じ形が表れない模様を楽しみ皆さんすっかり童心に返ってはしゃいでいました。
❀苦手な工作、思いがけず綺麗なのが完成！（Kさん）
✿ビーズの調整で色に変化が…スゴイ！（Tさん）
❀大満足の時間！嬉しくて持ち歩きたい！（Iさん）
✿万華鏡好き！手作りは楽しい（Ｍさん）
❀難しかったけど楽しかった。（Ｎさん）
✿いつもは子どもたちが対象なので準備が大変なのですが、今回はゆっくりおしゃべりしながら作れたのが良かったです。直接皆さんの感想が聞けて嬉しかったです！（講師・Ｓさん）
2026年1月6日火曜日
2026 新年のあいさつ
府中自立支援ネットワークわの会
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1月９日 微風快晴の成人の日子育て語る会のメンバーの皆さんを中心に集まり凧あげタコ焼きパーティーをしました。 凧は半透明のビニールシート（厚手ゴミ袋）にマジックで絵を描きます。 始めは「う～ん」と考えていた子ども達も描き始めると夢中になって描いていました。タコの骨はバルサ材を両...